Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2017
|
109 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2017:
|
1608 kcal
|
Fett: 48,01g | Prot: 131,26g | Kolh.: 152,13g.
Frukost: Canderel Sucrette Sucralose, Lactel Lait Demi-Écrémé, Thé Vert, Quaker Flocons d'avoine (40g), Rik & Rok Banane. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf (Entier), Oignons, Poivrons Rouges Doux, Super U Lentilles Vertes Cuites, Super U Lentilles Vertes Cuites. Middag: Baguette, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse. Snacks/Annat: Sardines à l'Huile (en Conserve), Sardines à l'Huile (en Conserve). mer...
|
|
 Kommentarer
Bienvenue et bon courage !!!!
02 jan 17 av medlem: beaval
|
Bienvenue Valérie, bonne chance pour tes objectifs.
02 jan 17 av medlem: CathBoi
|
pas de souci!!! ici on y arrive! bienvenue parmi nous!
03 jan 17 av medlem: ray.d
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriedudu 's vikthistorik
|