|
ik mag van de personaltrainer alleen nog maar me voeding in het voedingcentrum zetten...
hier zal ik gewichten en verhalen blijven schrijven en jullie op de hoogte houden van mijn voortgang...
ze verwachten dat ik in een half jaar 10 kg kan afvallen... dus 20 in een jaar...
eind van de maand hoor ik van mijn huisarts of ik in aanmerking kom voor een bijpass operatie... ben benieuwd maar eerst er weer vol tegen aan.
|
148 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|