|
Neustart.
|
82,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2017:
|
1212 kcal
|
Fett: 36,78g | Prot: 46,87g | Kolh.: 180,07g.
Frukost: Mühlhäuser Pflaumenmus, Tee, Frisch Gepresster Orangensaft, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Lunch: Birnen. Middag: Aldi Gourmet Salami, Tomaten, Edeka Feta, Buko India, Schinken (Extra mager), Ja! Deutscher Gouda, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Snacks/Annat: Sallos Sallos X-Plosiv, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Tassimo Cappuccino. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|