Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2017
|
92,9 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2017:
|
288 kcal
|
Fett: 3,96g | Prot: 9,24g | Kolh.: 55,14g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриный Бульон. Middag: Говяжий Бульон, Говяжий Бульон. Snacks/Annat: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|