Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2017
|
95 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2017:
|
1029 kcal
|
Fett: 42,01g | Prot: 59,36g | Kolh.: 112,13g.
Frukost: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Полезные Продукты Сырники. Lunch: Помидоры, Ашан Равиоли с Овощной Начинкой, Виктория Котлета Домашняя Рубленная. Middag: Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Annat: Перекресток Яблоки Ред Делишес. mer...
|
|
3425 kcal
|
Träning:
Träning - 50 minuter, Springa - 11 Km/H - 35 minuter, Vila - 14 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|