Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2017
|
92,5 kg
Tappat hittills: 30,4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2017:
|
265 kcal
|
Fett: 6,79g | Prot: 20,64g | Kolh.: 30,50g.
Middag: Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Говяжий Бульон. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|