Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2016
|
79,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2016:
|
2767 kcal
|
Fett: 147,00g | Prot: 133,54g | Kolh.: 248,36g.
Frukost: Сухие Сливки, Кофе, Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сливы, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Сыр Российский. Lunch: Бургер Кинг Воппер, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком, Сливы, Икра Красная, Мэри Хлеб Тостовый Американский. Snacks/Annat: Starbucks Сэндвич с Курицей, Starbucks Капучино Обезжиренный. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|