Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2016
|
110,0 kg
Tappat hittills: 88,2 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2016:
|
874 kcal
|
Fett: 16,43g | Prot: 34,34g | Kolh.: 153,70g.
Frukost: Frosted Mini-Wheats. Lunch: Lasagna with Meat, Pears. Snacks/Annat: Jewel-Osco Yellow Kernel Popcorn. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|