Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2016
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2016:
|
1486 kcal
|
Fett: 54,20g | Prot: 64,84g | Kolh.: 189,68g.
Frukost: Kinder Bueno, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat Noir. Lunch: Oranges, Pomme Golden, Banane, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Middag: Pommes Granny-Smith, Fiorini Sauce Italienne, Entremont Emmental, Fiorini Sauce Italienne, Charal Steak Haché à l'oignon, Tipiak Tendres Perles. Snacks/Annat: Chocolat, Oranges. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|