Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2016
|
59,8 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2016:
|
1158 kcal
|
Fett: 44,42g | Prot: 46,19g | Kolh.: 160,77g.
Frukost: Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный), Банан, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Annat: Сладкие Шоколадные Конфеты. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amor_amor 's vikthistorik
|