Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2016
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47,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 30 december 2016:
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1081 kcal
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Fett: 27,80g | Prot: 71,77g | Kolh.: 139,77g.
Frukost: Truffe au Chocolat, Sablé (Type de Biscuit), Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, Banane, Envia Petits Fromages Frais 0%, Dole Clémenvilla. Lunch: Pomme, Carrefour Yaourt Nature Ferme, Carrefour Baguette Rustique, Chou-Fleur, Florette Les Crudités Mélangées, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Saint Alby Bacon Fumé, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Middag: Favorina Mendiants Chocolat Lait, Sablé (Type de Biscuit), McCain Just au Four, Framboises Lidl, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Carrefour Baguette Rustique, Royco Velouté de Potiron, Herta Tendre Noix à la Broche, Florette Les Crudités Mélangées, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Tomates Cerises, Chou-Fleur, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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