Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2016
|
75,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2016:
|
433 kcal
|
Fett: 25,34g | Prot: 25,76g | Kolh.: 24,70g.
Frukost: Boiled Egg. Lunch: Taco Salad. mer...
|
|
2092 kcal
|
Träning:
walking 3.2 - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|