Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2016
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2016:
|
1347 kcal
|
Fett: 64,53g | Prot: 107,92g | Kolh.: 87,31g.
Frukost: Банан, Арахисовая Паста, Жареное Яйцо. Lunch: Избенка Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Сырники Диетические, Простоквашино Сметана 15%. Middag: Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Annat: BioTech USA Iso Whey Zero, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
s.shishko77 's vikthistorik
|