Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2016
|
74,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2016:
|
1129 kcal
|
Fett: 65,38g | Prot: 24,43g | Kolh.: 118,95g.
Frukost: Данон Актимель Дыня, Славянка Конфета Золотой Степ, Хлеб Зерновой, Авокадо, Красные Помидоры, Слобода Майонез. Lunch: Панкейки, Майонез, Капустный Салат. Snacks/Annat: Хлебец Гречневый, Хлебец Гречневый. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
division.96 's vikthistorik
|