Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2010
|
139,5 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2010:
|
936 kcal
|
Fett: 61,77g | Prot: 73,13g | Kolh.: 30,05g.
Frukost: Cheddar Cheese, Egg Beaters, bacon, Cream (Half & Half), Splenda, Lipton Black Tea Bags, macadamian nuts. Lunch: EAS Drink. Middag: Diet Coke Zero, Cheese Sticks. Snacks/Annat: Almonds. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|