Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2016
|
58,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2016:
|
1846 kcal
|
Fett: 34,95g | Prot: 46,37g | Kolh.: 163,15g.
Frukost: Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Orto Mio Gegrillte Paprika, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Schinken-Zwiebelmettwurst 8% Fett, Lieken Urkorn Fit & Vital Chiaktiv, Spreewaldhof Saure Gurken, Tomaten, St.Mang Romadur, Bauer's Jagdwurst, Böklunder Teewurst Light, Grafschafter Balance Brot. Lunch: REWE Reibekäse, Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Annat: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Weißwein, Schwip Schwap Ohne Zucker, Lindt Pralinés Hochfein. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Silvaner 40 's vikthistorik
|