Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2016
|
66,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2016:
|
1555 kcal
|
Fett: 33,08g | Prot: 53,00g | Kolh.: 245,53g.
Frukost: Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Lunch: Maggi Magic Asia Huhn, Vollkorn-Früchte-Müsli, Äpfel, Banane. Middag: Radeberger Lachsschinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Snacks/Annat: Haribo Gummibärchen, Katjes Katjes-Kinder, Weiss Oblaten-Lebkuchen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
triggerfish 's vikthistorik
|