Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2016
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2016:
|
2012 kcal
|
Fett: 76,78g | Prot: 102,49g | Kolh.: 223,53g.
Frukost: Пирог с капустой и яйцом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Уха. Middag: Ашан Кешью Сушеный, Мёд, Тушеные Овощи, Куриное Филе. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Клубничное Мороженое, Конусы Мороженого, Movenpick Мороженое Пломбир Шоколадный, Movenpick Мороженое Ванильное, Movenpick Сорбет Малиново-Клубничный, Эльбрус Конфеты Нонпарель, Эльбрус Курага в Шок Глазури, Дикси Мандарины. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|