Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2016
|
126,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 51,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2016:
|
2475 kcal
|
Fett: 110,50g | Prot: 89,25g | Kolh.: 279,98g.
Frukost: Quaker Lemon Ricotta Pancake Instant Oatmeal, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk. Lunch: Jimmy John's Sea Salt & Vinegar Chips, Jimmy John's #3 Totally Tuna "menu item". Middag: Schwan's Key Lime Pie, Meatless Vegetable Burger or Patty, Kitchens Of India Onion & Yogurt Cooking Sauce, Deep Onion Kulcha. Snacks/Annat: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - White Spearmint, Water, Water, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - White Spearmint, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original, Libby's Chicken Vienna Sausage. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|