Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2016
|
59,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2016:
|
787 kcal
|
Fett: 16,16g | Prot: 16,21g | Kolh.: 142,71g.
Frukost: Thé sans Sucre. Lunch: Autour du Riz Tagliatelles Thaïes de Riz, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Carrefour Tomates Séchées. Snacks/Annat: Seeberger Mendiant de Luxe. mer...
|
|
1809 kcal
|
Träning:
course - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jvreussir 's vikthistorik
|