Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2016
|
53 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2016:
|
954 kcal
|
Fett: 9,00g | Prot: 20,03g | Kolh.: 202,77g.
Frukost: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Чай с Лимоном. Lunch: Конфета, Яблоко, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Чай с Лимоном. Middag: Кефир 1%, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Плавленный Сыр, Конфета, Чай с Лимоном. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olga-verem 's vikthistorik
|