Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2016
|
63,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2016:
|
1838 kcal
|
Fett: 88,98g | Prot: 78,27g | Kolh.: 177,72g.
Frukost: Любятово Печенье Топленое Молоко, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Оригинальный. Middag: Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай с Молоком, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein. Snacks/Annat: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|