Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2016
|
66,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2016:
|
1770 kcal
|
Fett: 52,53g | Prot: 84,98g | Kolh.: 215,98g.
Frukost: Frischkäse Philadelphia, Gekochtes Ei, Radeberger Lachsschinken, Ja! Gouda Holland Mittelalt, REWE Ciabatta Brötchen, Mischkornbrot, Nadler Heringssalat, REWE Zwiebelmettwurst, Maggi Klare Gemüsebrühe. Snacks/Annat: Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Weiss Oblaten-Lebkuchen, Haribo Gummibärchen. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
triggerfish 's vikthistorik
|