Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2016
|
105 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2016:
|
497 kcal
|
Fett: 22,39g | Prot: 24,07g | Kolh.: 49,95g.
Frukost: Arla Biologische Halfvolle Melk, Bolletje Beschuit, Edammer Kaas, Vers Geperst Sinaasappelsap, Gekookt Ei. Snacks/Annat: Moorkop. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|