Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2016
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87,8 kg
Tappat hittills: 47,2 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 december 2016:
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835 kcal
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Fett: 10,66g | Prot: 69,56g | Kolh.: 119,95g.
Frukost: Nestlé Fitness Chocolat Noisette, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Coco. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Aubergine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Champignons, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Pomme, Le Gaulois Filets de Poulet, St Môret Ligne & Plaisir. Middag: Bouillon de Boeuf, Pomme, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Épinard, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergine. mer...
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Tappar 7 kg per vecka
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barbara68310 's vikthistorik
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