Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2016
|
65,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2016:
|
2287 kcal
|
Fett: 65,17g | Prot: 86,15g | Kolh.: 346,59g.
Frukost: Мистраль Гречневая Крупа, Вареное Яйцо, Гороховый Суп, Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%, Ржаной Хлеб. Lunch: Пельмени. Middag: Яблоко, Урюк, Ржаной Хлеб. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mortemort 's vikthistorik
|