Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2016
|
64,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2016:
|
1086 kcal
|
Fett: 53,73g | Prot: 52,83g | Kolh.: 43,36g.
Frukost: Sour Dough Bread, Johnsonville Sausage Patty, Fried Egg, Sour Cream, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cheese Sauce, Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Salad Dressing, Feta Cheese, Cabernet Sauvignon Wine, Coffee with Cream, Wegmans Cooked Shrimp, Steak. mer...
|
|
1594 kcal
|
Träning:
Pilates - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|