|
1 week in Mexico on vacation all inclusive food and drink. not a good move before the holidays.
|
93,4 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2016:
|
1486 kcal
|
Fett: 62,08g | Prot: 93,13g | Kolh.: 140,84g.
Frukost: Mushrooms, Egg, Decaffeinated Coffee, 2% Fat Milk. Lunch: La Preferida Spanish Rice, Rosarita Refried Beans, Corn Tortillas, Chili's Classic Chicken Fajitas. Middag: Butter, Goat Cheese, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Lasagna with Meat, Italian Bread. Snacks/Annat: Snak Club Raw Almonds. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
No big. #flush-it #letsGO!
27 dec 16 av medlem: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mr David k 's vikthistorik
|