Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2016
|
64 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2016:
|
2006 kcal
|
Fett: 77,83g | Prot: 63,62g | Kolh.: 265,97g.
Frukost: Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе с Молоком, Творог 5%, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зефир в Шоколаде, Каждый День Зефир Ванильный. Middag: Шоколадная Фабрика Новосибирская Набор Конфет "Новосибирск-Экстра", Шоколадная Фабрика Новосибирская Набор Конфет "Новосибирск-Экстра", Щи с Мясом, Любятово Печенье Топленое Молоко. Snacks/Annat: Сахар, Творог 5%, Чай с Молоком, Любятово Печенье Топленое Молоко, Щи с Мясом, Кофе с Молоком, АМА Пирожное Картошка, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|