Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2012
|
68,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2012:
|
944 kcal
|
Fett: 62,84g | Prot: 74,40g | Kolh.: 19,53g.
Frukost: slice swiss cheese, Bacon, Egg. Lunch: pork dumpling. Middag: parmesan, cream, broccoli, chicken breast, medium cheddar. Snacks/Annat: water, green beans. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lostwaistline 's vikthistorik
|