Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2016
|
78,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2016:
|
1158 kcal
|
Fett: 48,06g | Prot: 52,42g | Kolh.: 131,47g.
Frukost: Милка Три Шоколада, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Цикорий с Молоком, Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Свиной Фарш, Куриный Суп Лапша. Middag: Вареное Яйцо, Авида Сметана 10%, Морковь. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaroslava-333 's vikthistorik
|