Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2016
|
76 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 76 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2016:
|
1617 kcal
|
Fett: 77,30g | Prot: 54,55g | Kolh.: 176,97g.
Frukost: Pain Blanc, Confitures et Conserves, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Chapon, Foie Gras, Jacquet Toasts Pour Foie Gras, Tomates, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Salade Verte. Middag: Jacquet Toasts Pour Foie Gras, Oranges, Foie Gras, Mangues, Dulano Saucisses Fumées, Knorr Soupe Minestrone. Snacks/Annat: Pain de Mie, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Béghin Say Petit Sucre, Café Expresso. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|