Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2016
|
68,6 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2016:
|
320 kcal
|
Fett: 13,44g | Prot: 23,18g | Kolh.: 26,78g.
Frukost: Рогачев Сгущенное Молоко, Сырники, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|