Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2016
|
78,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2016:
|
1104 kcal
|
Fett: 45,77g | Prot: 48,66g | Kolh.: 130,84g.
Frukost: Победа Шоколад Горький 55%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Prime Star Венгерский Суп Гуляш. Middag: Prime Star Запеканка Творожная, Абсолют Салат Свекла с Черносливом и Орехами. Snacks/Annat: Пятерочка Банан, Печеное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Kerala 's vikthistorik
|