Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2016
|
70,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2016:
|
2175 kcal
|
Fett: 55,79g | Prot: 74,45g | Kolh.: 340,97g.
Frukost: ショートケーキ, 卵焼き, おにぎり, ウインナー. Lunch: ファミリーマート ざるそば. Middag: ベーコン, 調理したブロッコリ （生の状態から調理）, ご飯. Snacks/Annat: ケロッグ フルーツグラノラ. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|