Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2016
|
48,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2016:
|
375 kcal
|
Fett: 6,43g | Prot: 52,84g | Kolh.: 24,94g.
Frukost: Valio Кисель Черника (без Сахара), Alpro Soya Original Soya Drink, Valio Питьевой Йогурт Натуральный. Lunch: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Middag: Hortex Мексиканская Смесь, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Annat: Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darkinspiration 's vikthistorik
|