Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2016
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60,9 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 december 2016:
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1052 kcal
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Fett: 14,60g | Prot: 51,41g | Kolh.: 197,39g.
Frukost: Taragüi Mate Cocido, CasanCrem CasanCrem Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal. Lunch: Cebada Perlada (Cocida), Savora Savora, Tomates, Lechuga, Pimiento Rojo, Zucchini. Middag: Cerezas, Rabanito, La Campagnola Atún al Natural, Zanahoria, Repollo, Tomates, Lechuga. Snacks/Annat: Kiwi, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado, Tostadas de Pan Integral, Cerezas. mer...
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Tappar 1,8 kg per vecka
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 Kommentarer
Www bajaste, felicitaciones!!!
26 dec 16 av medlem: Jesicap
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ni yo lo puso creer! será que mañana se viene el bacatazo? jaja
26 dec 16 av medlem: marielamatina
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Que gran noticia. Muy bien.
26 dec 16 av medlem: Andres del sur
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Gracias Andrés! Creo que a partir del 2 de enero voy a cambiar mi objetivo. Vamos por un poco más! Gracias por el acompañamiento que tan bien hace!
26 dec 16 av medlem: marielamatina
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De nada Mariela. Muy grande tu actitud. Siempre en la búsqueda de otros objetivos. Siempre superándote. Te felicito !!!
26 dec 16 av medlem: Andres del sur
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27 dec 16 av medlem: marielamatina
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marielamatina 's vikthistorik
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