Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2016
|
66,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2016:
|
1802 kcal
|
Fett: 67,87g | Prot: 99,51g | Kolh.: 211,71g.
Frukost: Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Любятово Подушечки Шоколадные, Ржаной Хлеб, Красное Яблоко, Яблоко, Суп Овощной, Ашан Сыр Российский 50%. Middag: Изюм (без Косточек), Говядина Отварная, Ржаной Хлеб. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mortemort 's vikthistorik
|