Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2016
|
60 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2016:
|
1627 kcal
|
Fett: 61,45g | Prot: 63,33g | Kolh.: 203,09g.
Frukost: Лента Хлеб Столичный, Сыр Голландский, Куриная Грудка Отварная, Несквик Какао, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Цезарь с Курицей, Мандарины. Snacks/Annat: Orion Чокопай, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amor_amor 's vikthistorik
|