Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2016
|
212,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 85,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2016:
|
4586 kcal
|
Fett: 199,79g | Prot: 150,08g | Kolh.: 518,47g.
Frukost: Kroger Double Chocolate Chip Muffin, Vanilla Yogurt (Lowfat), Back to Nature Classic Granola, Blackberries, Vanilla Yogurt (Lowfat), Raspberries. Middag: Fresh'n Easy Garden Salad, Great Value Balsamic Vinaigrette, Riesling Wine, Macaroni or Noodles with Cheese, Vlasic Sweet Gherkins, Wegmans Beef on Kimmelweck, Tyson Foods Deli Slices Roast Beef. Snacks/Annat: Vanilla Ice Creams, Wegmans Sponge Candy, Kroger Sugar Cookie, Pizzelle Cookie (Italian Style Wafer). mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|