Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2016
|
61,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2016:
|
804 kcal
|
Fett: 20,63g | Prot: 36,16g | Kolh.: 126,60g.
Frukost: Каждый День Финики Сушеные, Сыробогатов Сыр Легкий, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Продукт Творожный с Клубникой. Middag: Магнит Хурма, Седьмой континент Хурма, Веселый Молочник Снежок 2,5%, Домик в деревне Снежок 2,5%. Snacks/Annat: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|