Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2016
|
64 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2016:
|
1637 kcal
|
Träning:
Knäböj (Squats) - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|