Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2016
|
103 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2016:
|
2203 kcal
|
Fett: 99,35g | Prot: 111,27g | Kolh.: 180,48g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Eismann Panierte Schweineschnitzel. Lunch: Optiwell Schokopudding mit Vanillesoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rotkohl, Entenkeule. Middag: Paniertes Schnitzel, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise. Snacks/Annat: Milka Snow Man Mousse, Äpfel, Stollen, Radeberger Pilsner, Reber Mozartkugel. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|