Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2016
|
81,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 81,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2016:
|
2208 kcal
|
Träning:
Spin - 41 minuter, Vila - 16 timmar och 19 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|