Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2016
|
53,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2016:
|
1295 kcal
|
Fett: 19,47g | Prot: 69,87g | Kolh.: 138,33g.
Frukost: Верес Овощное Рагу, Мандарины, Чай с Лимоном. Lunch: Чай с Лимоном, Яблоко, Куриная Печень. Middag: Крабовые Палочки, Конфета, Чай с Лимоном, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Яблоко, Куриная Печень. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olga-verem 's vikthistorik
|