Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2016
|
56,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2016:
|
1887 kcal
|
Fett: 70,50g | Prot: 104,97g | Kolh.: 211,09g.
Frukost: Якитория Эби Темпура, Овощной Темпура, Горячие Роллы, Овощи Гриль, Запеченные или Жареные Креветки, Яблоко Голден, Шелковица с Памира с Миндалем, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Невские Сыры Сыр Пармезан Dolce Granto, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Bifrut Печенье Овсяно-Ржаное, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Диетические, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Избенка Сыр из Козьего Молока Классический Полутвердый, Геркулес Хлеб Зерновой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КоЛеночка 's vikthistorik
|