Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2016
|
113,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 33,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2016:
|
513 kcal
|
Fett: 25,76g | Prot: 10,96g | Kolh.: 65,72g.
Frukost: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Московский Провансаль Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Зефир в Шоколаде на Фруктозе, Кофе, Кокосовое Молоко, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|