Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2016
|
54,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2016:
|
888 kcal
|
Fett: 33,84g | Prot: 57,36g | Kolh.: 94,65g.
Frukost: Славянка Конфета Шоколадная, Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Сырники Домашние, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Цветная Капуста, Тилапия. Snacks/Annat: Простоквашино Ряженка 4%, Мандарины, Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|