Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2016
|
83,4 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2016:
|
923 kcal
|
Fett: 36,66g | Prot: 65,58g | Kolh.: 79,14g.
Frukost: ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Middag: Herbalife Протеиновый Батончик. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_zav 's vikthistorik
|