Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2016
|
68,5 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2016:
|
1219 kcal
|
Fett: 100,68g | Prot: 53,24g | Kolh.: 23,92g.
Frukost: Roma Tomatoes, America's Choice Bacon Thick Sliced. Lunch: American Cheese, Turkey Breast Meat. Middag: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Green Cabbage. Snacks/Annat: Vlasic Dill Pickle Spears, Sargento Mozzarella Cheese Stick. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|